Бурятский государственный университет имени Доржи Банзарова
доцент
Россия, 670000, г. Улан-Удэ, ул. Смолина, 24а
Закрыть
ЙОГА КАК МЕТОД КОРРЕКЦИИ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ БЕРЕМЕННЫХ ЖЕНЩИН // СОЦИАЛЬНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ И СОЦИАЛЬНАЯ ЗАЩИТА НАСЕЛЕНИЯ В СОВРЕМЕННЫХ УСЛОВИЯХ: материалы международной научно-практической конференции (09.06.2023 – 09.06.2023, Улан-Удэ). Ответственный редактор: А. М. Бадонов, Редактор: Н. С. Антонова, Д. Д. Бадараев, О. В. Котоманова, Н. Г. Лагойда, Рецензент: Т. Б. Бадмацыренов, В. Г. Жалсанова, - Улан-Удэ: Издательство Бурятский государственный университет, 2023. - С. 255-258.
ЙОГА КАК МЕТОД КОРРЕКЦИИ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ БЕРЕМЕННЫХ ЖЕНЩИН
YOGA AS THERAPY FOR PREGNANT WOMEN WITH MENTAL HEALTH PROBLEMS
В статье рассматриваются особенности влияния йоги на психоэмоциональное состояние беременных женщин, страдающих депрессией и тревогой, а также возможность использования оздоровительных занятий йогой для профилактики и коррекции психологического здоровья.
The article discusses the peculiarities of the influence of yoga classes on the mental state of pregnant women suffering from depression and anxiety.
Иванов В. Д., Ярушин С. А. Занятия йогой. Условия благоприятного влияния на организм человека // Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта. 2019. №4 (15). С. 427–433.
Михеева А. В. Йога как метод повышения стрессоустойчивости беременных женщин // Вестник РУДН, серия Вопросы образования: языки и специальность. 2014. № 2. С. 62–68.
Петухова М. Е. Использование практики йоги как средства повышения эмоциональной саморегуляции женщин // Актуальные вопросы спортивной психологии и педа- гогики. 2022. № 4. T. 2. С. 38–43.
Поляков В. О. Йога как комплексное социально-философское явление и ее место в системе религиозных воззрений // Контекст и рефлексия: философия о мире и человеке. 2018. Т. 7, № 5A. С. 139–150.
Bhardwaj A., Nagandla K. Musculoskeletal symptoms and orthopaedic complications in pregnancy: Pathophysiology, diagnostic approaches and modern management, 2014. 452 c.
Chen P.-J., Yang L., Chou C.-C., Li C.-C., Chang Y.-C., Liaw J.-J. Effects of prenatal yoga on women’s stress and immune function across pregnancy: A randomized controlled trial. Complementary Therapies in Medicine, 2017. 109 c.
Field T., Diego M., Delgado J., Medina L. Tai chi/yoga reduces prenatal depression, anxiety and sleep disturbances. Complementary Therapies in Clinical Practice, 2013.
Martins R. F. Treatment of pregnancy-related lumbar and pelvic girdle pain by the yoga method: A randomized controlled study, 2015.
Pilkington K., Kirkwood G., Rampes H., Richardson J. (2005). Yoga for depression: Theresearch evidence. In Journal of Affective Disorders, 2005.
Sharma M. B. P. (2015). Yoga Interventions in Pregnancy: A Qualitative Review. In Journalof Alternative and Complementary Medicine, 2015.