29апр.2020

Инструкция для обучающихся, проживающих в общежитиях ФГБОУ ВО «БГУ» по предотвращению риска, вызванного распространением источников коронавируса

28 апреля 2019 – 28 августа 2019, БГУ

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования

«Бурятский государственный университет имени Доржи Банзарова»

(ФГБОУ ВО «БГУ»)

Инструкция для обучающихся, проживающих в общежитиях ФГБОУ ВО «БГУ» по предотвращению риска, вызванного распространением источников коронавируса

Инструкция разработана для обучающихся всех категорий, включая студентов из числа иностранных граждан, проживающих в общежитиях Федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего образования «Бурятский государственный университет имени Доржи Банзарова» (далее - университет) в целях профилактики распространения источников коронавируса.

Уважаемые, студенты!

Студенты, проживающие в общежитиях университета должны знать, что ситуация распространения коронавируса носит ситуационный и временный характер, который накладывает на нашу жизнь особый отпечаток.

Сегодня от каждого гражданина требуется самодисциплина, проявление характера, понимание происходящего, терпение и воля. Только при четком соблюдении рекомендаций Роспотребнадзора, медицинских учреждений и санитарно-гигиенических мер и ограничений мы способны сохранить свое здоровье, в т.ч. окружающих нас людей.

Коронавирус и его симптомы

Коронавирусы − это семейство вирусов, которые поражают органы дыхания и вызывают разные болезни: от простуды до пневмонии. Коронавирус как любой другой вирус начинается с инфекции. Перечислим его симптомы:

- ощущение повышенной утомляемости;

- повышается температура;

- возникает озноб;

- проявляется заложенность носа, чихание,

- возникает кашель,

- проявляется боль в горле и мышцах;

- ощущается тяжесть в грудной клетке.

Неявные симптомы могут привести к осложнениям (отит, синусит, бронхит, пневмония и др.), поэтому при появлении симптомов необходимо вызвать врача. Поскольку лекарства и вакцины от коронавируса пока нет, то не следует заниматься самолечением или давать себе разные виды нагрузки.

Основные правила поведения всех категорий обучающихся, проживающих в общежитии университета

  • не нарушать введенные в городе Улан-Удэ и районах Республики Бурятия ограничительные меры, поскольку к нарушителям могут применяться меры административного воздействия, предусмотренные статьей 20.6.1.КоАП;
  • свести до минимума количество выходов и время пребывания вне общежития;
  • не подвергать себя риску, связанного с незащищенными близкими контактами и пребыванием в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа);
  • не нарушать установленную дистанцию между людьми (1,5-2 метра), в т.ч. разметку в местах общественного пользования;
  • полностью исключить рукопожатие или дружеские объятия и заменить каким-нибудь иным (дистанционным или голосовым) приветствием;
  • тщательно протирать руки антисептическим средством. Позаботьтесь о том, чтобы у Вас был домашний запас антисептика, марлевых масок и перчаток;
  • контролировать себя и не дотрагиваться руками до лица, рта и глаз, чтобы вирусы с кожи не попали в организм;
  • регулярно мыть руки под проточной водой, особенно после посещения общественных мест (к примеру, продуктовый магазин, вахта, медпункт, кабинет администрации общежития, помещение для приготовления пищи, туалет и др.), а также перед приемом пищи или просто в течение дня. Это убивает вирусы, которые попадают на поверхность кожи;
  • не давайте подсыхать слизистым носа. Регулярно промывайте нос и проветривайте помещение (комнату);
  • соблюдать респираторную гигиену, при чихании или кашле прикрывайте нос и рот одноразовой салфеткой, которую необходимо тут же утилизировать;
  • соблюдать домашний режим труда и отдыха, делать перерывы при выполнении учебных (дистанционных) заданий;
  • выполнять посильные физические нагрузки, двигаться, высыпаться, правильно питаться и принимать витамины;
  • сохранять позитивный настрой на жизнь;
  • не забывайте звонить родителям, близким людям и друзьям, поддерживая их настроение;
  • не будьте зависимыми от слухов и др.

Находясь в общежитии и в комнате:

  • не выходите без необходимости из комнаты, а также не переходите в другой корпус или комнату общежития;
  • содержите свою комнату в чистоте и порядке, проветривайте помещение каждые 2 часа. Пыльная среда и спертый воздух в помещении – благоприятная среда для вирусов и других микробов;
  • пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка, резиновая обувь для душевой комнаты, посуда и т.д.);
  • соблюдайте чистоту на столе и среди личных вещей постоянного пользования (сумки, сотовый телефон, связка ключей, очки и др.);
  • дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.

Если Вам требуется выйти из общежития:

  • подумайте, так ли важно для Вас нахождение в предполагаемом общественном или ином месте;
  • если появляется крайняя степень необходимости выйти из общежития, спланируйте самый оптимальный и безопасный маршрут движения до объекта и обратно;
  • в общественных местах (магазинах, в общественном транспорте и др.) используйте медицинские перчатки, одноразовую медицинскую или многоразовую тканевую маску, меняя ее каждые 2-3 часа. Помните, что многоразовые маски после использования должны пройти тщательную обработку: стирка со средством, отпаривание и глажка утюгом без пара. Одноразовую маску необходимо утилизировать, поместив в герметичный пакет.
  • старайтесь держать дистанцию и предупреждать окружающих Вас людей о не соблюдении ими расстояния;
  • мойте тщательно руки с мылом после возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми, обрабатывайте антисептическими средствами;
  • дезинфицируйте гаджеты и поверхности, к которым прикасаетесь: дверные ручки, выключатели, раковины и смесители, пульты, клавиатуру и мышь, ключи, поверхности перил, столешниц, полок, панели бытовой техники и др.

Алгоритм действий при подозрении на коронавирусную инфекцию

  1. При подозрении на наличие симптомов оставайтесь в комнате общежития.
  2. Вызовите врача скорой медицинской помощи, проинформируйте его о местах своего пребывания за последние 2 недели, возможных контактах.
  3. Строго следуйте рекомендациям врача. Если врач предложил Вам госпитализироваться, ни в коем случае не отказывайтесь.
  4. Если Вы остались в комнате общежития:

- минимизируйте контакты со здоровыми людьми;

- пользуйтесь при кашле или чихании одноразовой салфеткой или платком, прикрывая рот. При их отсутствии чихайте в локтевой сгиб;

- пользуйтесь индивидуальными предметами личной гигиены и одноразовой посудой;

- обеспечьте в помещении влажную уборку с помощью дезинфицирующих средств и частое проветривание.

В целях Вашей безопасности и информирования о ситуации, а также принимаемых мерах, направленных профилактику распространения коронавирусной инфекции в Республике Бурятия предлагаем Вам выходить в интернет на республиканский сайт: stopvirusrb.ru

Отдел безопасности и охраны труда
Управление по работе со студентами и социальным вопросам

Файлы